Tại sao mồ hôi lại có vị mặn? Mồ hôi có vị mặn có ảnh hưởng đến sức khoẻ không?

Tại sao mồ hôi lại có vị mặn?

     Đổ mồ hôi là một trong những hoạt động bài tiết và điều hòa thân nhiệt quan trọng của cơ thể. Khi vận động hoặc thời tiết nắng nóng, cơ thể thường có hiện tượng đổ mồ hôi. Nhiều người trong chúng ta tỏ ra bất ngờ hoặc thắc mắc khi thấy mồ hôi của mình có vị hơi mặn mặn. Vậy bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp giúp các bạn Mồ hôi là gì? Thành phần của mồ hôi gồm những gì? Tại sao mồ hôi lại có vị mặn? Mồ hôi có vị mặn có ảnh hưởng đến sức khoẻ không?...

1. Mồ hôi là gì?

     Mồ hôi từ tuyến eccrine có màu trong suốt, không mùi chứa đến 99% là nước và những thành phần khác như Nacl, axit béo, axit lactic, axit citric, axit uric, axit ascorbic. 

     Mồ hôi có pH dao động từ 4 đến 6,8 và một loại có pH từ 6 đến 7,5 tuỳ thuộc vào từng loại mồ hôi. Mồ hôi có dạng dầu, vẩn đục, có trạng thái nhớt và không mùi nhưng sau một thời gian khi vi khuẩn bị phân huỷ thì mồ hôi sẽ bắt đầu có mùi khó chịu và vô cùng bết dính.

     Thành phần muối khoáng trong mồ hôi thay đổi theo tùy tạng người, tùy khả năng thích nghi của họ với cái nóng, tùy vào cường độ lao động, vào các yếu tố gây xúc kích (tỉ như buồn nôn), thời gian đổ mồ hôi và thành phần muối khoáng mà cơ thể chứa đựng.

3. Tại sao mồ hôi lại có vị mặn?

     Mồ hôi chủ yếu là nước mà cơ thể bạn tạo ra để hạ nhiệt. Loại mồ hôi này được tạo ra bởi các tuyến sinh dục, tuyến nội tiết. Chúng nằm phần lớn xung quanh nách, trán, lòng bàn chân và lòng bàn tay của bạn. Vậy mồ hôi lại có vị mặn có thể do các nguyên nhân sau:

     Do tuyến sinh dục

     Thành phần của tuyến sinh dục bao gồm:

     Natri (Na+): Mồ hôi được được giải phóng để giúp duy trì sự cân bằng natri trong cơ thể của bạn. Đó là thứ khiến mồ hôi của bạn có vị mặn.

     Protein. Có gần 95 loại protein khác nhau được tìm thấy trong mồ hôi, giúp tăng cường khả năng phòng thủ của hệ thống miễn dịch và củng cố làn da của bạn.

     Ure (CH4N2O): Chất thải này được tạo ra bởi gan của bạn khi nó xử lý protein. Urê được giải phóng trong mồ hôi để giữ cho nó không đạt đến mức độc hại.

     Amoniac (NH3): Chất thải này được thải ra ngoài theo mồ hôi khi thận của bạn không thể lọc hết nitơ trong urê ra khỏi gan.

     Do tuyến nội tiết

     Cơ thể của bạn cũng sản xuất mồ hôi căng thẳng từ các tuyến apocrine. Chúng tập trung nhiều nhất ở nách, ngực và vùng bẹn của bạn. Chúng cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra mùi cơ thể.

     Thức ăn và tập thể dục

     Thức ăn và tập thể dục cũng ảnh hướng đến lườn muối trong mồ hôi. Những gì bạn ăn và cường độ tập luyện của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến lượng mồ hôi và lượng muối trong mồ hôi của bạn.

     Bạn càng ăn nhiều muối, mồ hôi của bạn càng mặn. Cơ thể của bạn cần phải loại bỏ lượng muối dư thừa đó. Đổ mồ hôi là quá trình loại bỏ muối quan trọng nhất

     Vậy có thể hiểu đơn giản, thành phần chủ yếu của mồ hôi đó chính là nước, tuy nhiên sẽ có một số chất thải khác từ quá trình chuyển hóa của cơ thể, như amoniac và urê. Bên cạnh đó, trong mồ hôi còn rất giàu đường và muối, như các chất điện giải như natri, clorua và kali. Điều này giải thích cho việc mồ hôi có vị mặn khi vô tình bạn “nếm” phải chúng.

4. Mồ hôi có vị mặn có ảnh hưởng đến sức khoẻ không?

     Mồ hôi có vị mặn là vấn đề bình thường và phổ biến ở mỗi người. Mồ hôi tiết ra chứng tỏ tình trạng sinh lý cơ thể của bạn đang ở một trạng thái hoàn toàn bình thường giúp cân bằng nhiệt độ cũng như loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

     Tuy nhiên khi lượng mồ hôi ra quá nhiều thì lại trở nên bất thường lại là dấu hiệu của việc rối loạn hệ thần kinh thực vật hoăc là triệu chứng của một số loại bệnh khác như: Hạ đường huyết, bệnh lao, rối loạn thần kinh thực vật, đái tháo đường, rối loạn nội tiết. Ngoài ra còn cản trở sinh hoạt của bạn.

     Mồ hôi có vị mặn là vị đặc trưng của cơ thể chủ yếu đế từ chất dư thà, cặn bã mà cơ thể thải ra. Hoặc là do mồ hôi có vị mặn thường là do chúng ta uống ít nước, chế độ sinh hoạt hằng ngày chưa thực sự hợp lý. Qua bài viết, mong rằng bạn có thể kiên trì áp dụng các biện pháp tốt, giúp giảm thiểu mồ hôi muối và ngăn chặn sự phiền toái này trong cuộc sống của bạn.

     Trên đây là thông tin giải đáp cho câu hỏi Mồ hôi là gì? Thành phần của mồ hôi gồm những gì? Tại sao mồ hôi lại có vị mặn? Mồ hôi có vị mặn có ảnh hưởng đến sức khoẻ không?... Để cập nhật thêm các thông tin liên quan hoặc thông tin mới nhất các bạn có thể liên hệ với chúng tôi.

     Liên hệ: 1900633720

     Bài viết tham khảo: Top 5 cây cầu dài nhất thế giới