Tại sao khi nhìn vào mặt trời lại chói mắt? Mắt sẽ ra sao nếu nhìn lâu vào mặt trời?

Tại sao khi nhìn vào mặt trời lại chói mắt?

     Hầu hết chúng ta đều không thể nhìn mặt trời trực tiếp quá lâu, theo bản năng chúng ta chớp mắt và nhìn đi chỗ khác để tránh sự khó chịu. Ai trong chúng ta cũng biết nhìn trực tiếp vào Mặt Trời bằng mắt thường là điều tuyệt đối không nên. Vậy bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp cho các bạn những câu hỏi: Nhìn vào mặt trời bị chói mắt là hiện tượng gì? Tại sao khi nhìn vào mặt trời lại chói mắt? Mắt sẽ ra sao nếu nhìn chằm chằm mặt trời? Mắt bị chói khi ra nắng, cần làm gì để bảo vệ mắt?

1. Nhìn vào mặt trời bị chói mắt là hiện tượng gì?

     Cường độ ánh sáng là yếu tố quan trọng có thể giúp mắt dễ dàng quan sát hoặc gây cản trở. Cường độ ánh sáng quá lớn như là ánh nắng mặt trời khiến ta khó quan sát được gì, gây khó chịu và gây hại đến đôi mắt:

     Lúc này, mắt của bạn sẽ bị chói, mà biểu hiện cụ thể là:

     - Không thoải mái: khi bị chói mắt rất khó chịu, nhức mắt, nhức đầu, mắt phải nheo lại, có thể bị chảy nước mắt, phải nhìn tránh sang chỗ khác.

     - Mất tầm nhìn: ánh sáng tán xạ trong mắt làm mắt không nhìn rõ được, tầm nhìn bị hạn chế, hơn nữa còn có thể làm tổn thương đến mắt.

     Vậy nhìn vào mặt trời bị chói mắt là hiện tượng khi có lượng quá lớn ánh sáng đi vào mắt sẽ khiến mắt không kiểm soát được và chúng ta sẽ có khuynh hướng nhìn sang hướng khác hoặc che mắt đi.

2. Tại sao khi nhìn vào mặt trời lại chói mắt?

     Có nhiều loại tia sáng khác nhau trong tia sáng mặt trời bao gồm tia UV.

     Tia UV (tia cực tím, tia tử ngoại) có bước sóng rất ngắn từ 100 - 400nm, tia sáng có bước sóng càng ngắn thì càng mang mức năng lượng cao. Tia UV có thể gây tổn thương lên cơ thể nếu tiếp xúc lâu, trước tiên là da và mắt.

     Võng mạc của con người chứa các dây thần kinh rất nhạy cảm với ánh sáng. Ánh sáng cường độ mạnh có thể đốt cháy làm võng mạc bị bỏng, bị tổn thương. Sẽ nguy hiểm hơn nữa nếu trung tâm võng mạc - điểm vàng bị ảnh hưởng dẫn đến mắt bị mờ, khó phục hồi lại, mất thị giác.

     Nếu có ánh sáng chói, nắng gắt chiếu tới, con ngươi (đồng tử) sẽ thu lại để hạn chế lượng ánh sáng đi vào mắt. Nếu ở bóng râm hay nơi thiếu ánh sáng thì ngược lại, đồng tử sẽ giãn ra để nhận được nhiều ánh sáng nhất mới có thể quan sát được.

     Vậy khi chúng ta nhìn vào mặt trời lại chói mắt vì giác mạc có chức năng bảo vệ phần còn lại của mắt, nên nó có những thụ thể cảm nhận đau và tự động nheo mắt lại khi tiếp xúc với ánh nắng ở cường độ cao.

3. Mắt sẽ ra sao nếu nhìn lâu vào mặt trời?

     Khi nhìn lâu vào mặt trời, ánh sáng đi vào võng mạc cùng lúc, nó sẽ phá hủy các tế bào và protein ở đây, vốn giúp võng mạc xử lý ánh sáng nhận được. Vì võng mạc không có thụ thể cảm nhận sự đau đớn, nên nó sẽ không bị tổn thương mà sẽ để lại những vệt mờ khi bạn nhìn sau đó.

     Những vệt mờ này sẽ xuất hiện trong khoảng vài phút rồi biến mất, trừ khi bạn tiếp tục nhìn chằm chằm vào Mặt Trời. Lúc bấy giờ, chính chúng ta đã khiến võng mạc bị quá tải. Đôi mắt lúc này nhận một lượng bức xạ tia cực tím cao bất thường, đây là thứ đã gây ra sạm da. Cũng giống như da bị cháy nắng, giác mạc phía trước mắt cũng có thể bị đốt cháy và lúc này mắt của bạn sẽ bị tổn thương.

     Tùy vào thời gian nhìn lâu vào Mặt Trời và mức độ nghiêm trọng do ánh sáng Mặt Trời gây ra, mắt sẽ bị tổn thương và có thời gian phục hồi khác nhau.

     Nhưng bức xạ tia cực tím không phải là vấn đề duy nhất. Lượng ánh sáng quá nhiều sẽ đi xuyên qua cầu mắt và làm hỏng mô võng mạc ở phía sau, gây ra chứng viêm võng mạc do Mặt Trời. Lúc này, võng mạc không thể xử lý ánh sáng như lúc bình thường nữa, và tầm nhìn của bạn sẽ bị hạn chế.

     Có thể thấy nhìn lâu vào mặt trời, sẽ gây ra sự phá hủy nghiêm trọng với mắt tùy vào mức độ nghiêm trọng mà thời gian phục hồi của các bộ phận sẽ mất vài tuần, vài tháng hoặc hơn một năm, ngoài ra còn có thể gây ảnh hưởng đến cả làn da của chúng ta.

4. Khi ra nắng cần làm gì để không bị chói mắt?

     Những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể giúp bạn hạn chế tình trạng chói mắt khi đi ra ngoài trời nắng. Có nhiều cách đơn giản bạn chỉ cần chú ý một chút thôi để bảo vệ đôi mắt của mình khỏe mạnh hơn. Hãy kết hợp các phương pháp dưới đây:

4.1. Vệ sinh mắt hàng ngày.

     Mắt rất nhạy cảm nên ngày nào cũng nên được vệ sinh sạch sẽ để không bị nhiễm khuẩn, mắc bệnh. Nhưng những ngày hè nắng nóng, cơ thể dễ mệt mỏi, có nhiều mồ hôi hơn, vi khuẩn cũng dễ sinh sôi hơn có thể khiến bạn bị mắc viêm kết mạc cấp.

     Vậy nên cần vệ sinh mắt sạch sẽ hàng ngày chỉ đơn giản bằng nước sạch, nhỏ mắt bằng nước muối sinh lý thêm nếu cần, tránh để mắt bị khô và ngăn vi khuẩn

4.2. Luôn đeo kính râm, đội mũ khi ra ngoài trời nắng.

     Khi gặp ánh nắng chói mắt phải nheo lại, rất khó chịu, không đủ bảo vệ mắt mà còn tạo các vết nhăn trên mặt.

     Từ tác dụng đó, việc đeo kính mát sẽ giúp giảm nhức đầu, nhức mắt khi ra nắng, an toàn hơn khi đi đường, lái xe, chống lão hóa mắt, ung thư mắt. Hơn nữa kính râm còn là phụ kiện thời trang giúp bạn thêm nổi bật.

4.3. Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt.

     Ngoài bảo vệ mắt từ bên ngoài còn cần tăng cường cho mắt từ bên trong. Mắt bị mỏi, khô, thiếu dinh dưỡng sẽ suy yếu, dễ bị bệnh.

     Không sử dụng các chất kích thích, có hại như bia, rượu, thuốc lá.

4.4. Chú ý thời gian nghỉ ngơi đầy đủ.

     Nghỉ ngơi đúng cách, ngủ đủ giấc chính là cách chăm sóc mắt tốt nhất. Trong ngày nắng nóng chịu nhiều tác động tiêu cực, mắt cần nghỉ ngơi để nhanh chóng có được trạng thái tốt.

     Và để tránh nắng thì hơn hết trong ngày nắng gắt bạn nên hạn chế ra ngoài nhất có thể, đặc biệt là khoảng thời gian giữa trưa, rộng hơn là từ 10h - 16h.

4.5. Đắp mặt nạ cho mắt.

     Đắp mặt nạ riêng cho mắt là điều rất tốt. Sau cả ngày hoạt động, làm việc mệt mỏi, sử dụng nhiều điện thoại, máy tính, đắp mặt nạ giúp thư giãn và mắt phục hồi tốt hơn. Nên giữ thói quen dùng mặt nạ mắt từ 1 đến 2 lần/tuần.

     Nếu chúng ta đang có ý định thử thách bản thân bằng việc nhìn vào mặt trời thì quả đây là một ý tưởng không hề tốt cho mắt và sức khỏe. Mặc dù bạn có thể không cảm thấy bất kỳ cảm giác đau đớn nào khi bạn nhìn vào mặt trời, nguy cơ gây hại cho đôi mắt của bạn vẫn rất cao đấy.

     Trên đây là thông tin giải đáp cho câu hỏi nhìn vào mặt trời bị chói mắt là hiện tượng gì? Tại sao khi nhìn vào mặt trời lại chói mắt? Mắt sẽ ra sao nếu nhìn lâu vào mặt trời? Mắt bị chói khi ra nắng, cần làm gì để bảo vệ mắt?... Để cập nhật thêm các thông tin liên quan hoặc thông tin mới nhất các bạn có thể liên hệ với chúng tôi.

     Liên hệ : 1900633720

     Bài viết tham khảo: Top 5 quốc gia lâu đời nhất thế giới.