Bệnh nhiễm phong hàn là gì? Nguyên nhân và các ứng phó

Bệnh nhiễm phong hàn là gì? Nguyên nhân và các ứng phó

     Nhiễm phong hàn hay còn được biết đến là cảm mạo phong hàn. Đây là một khái niệm trong y học cổ truyền của Trung Quốc. Vậy bệnh nhiễm phong hàn là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé!

1. Bệnh nhiễm phong hàn là bệnh gì?

     Trong Y Học Cổ Truyền, bệnh nhiễm phong hàn được coi là một căn bệnh phổ biến và thường được đề cập đến do các dấu hiệu gây mệt mỏi và đau nhức cơ thể. Đây là một căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt khi mắc phải và diễn biến khá phức tạp, đặc biệt là trong những thay đổi thời tiết. Bệnh nhiễm phong hàn xảy ra khi tà khí và hàn khí từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào cơ thể, gây ra các triệu chứng bệnh. Điều này thường xảy ra khi người bệnh tiếp xúc với khí hàn trong không khí, đặc biệt là trong các môi trường lạnh.

     Tình trạng này càng trở nên nguy hiểm hơn khi điều kiện khí hậu ẩm ướt cũng có mặt, vì nó có thể làm cho căn bệnh tiến triển thành phong hàn thấp. Bệnh phong hàn thường xuất hiện vào thời điểm giao mùa, khi thời tiết thay đổi không đều và thường có mưa nắng thất thường. Tại những thời điểm này, cơ thể con người thường không thích nghi được với môi trường, làm cho họ dễ nhiễm bệnh và trở nên yếu đuối hơn. Những triệu chứng ban đầu của bệnh bao gồm mệt mỏi, đau nhức cơ thể, khó chịu và giảm sức đề kháng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển và gây ra các biểu hiện nghiêm trọng hơn như hạ sốt, ho, khó thở, viêm phổi và những vấn đề về hô hấp khác.

     Tóm lại, bệnh nhiễm phong hàn trong Y Học Cổ Truyền là một căn bệnh nguy hiểm và phổ biến, có thể gây mệt mỏi và đau nhức cơ thể. Thay đổi thời tiết và điều kiện khí hậu ẩm ướt làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa. Việc duy trì sức khỏe và bồi dưỡng hệ miễn dịch, cùng với việc sử dụng các biện pháp bảo vệ cơ thể khỏi lạnh và áp dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe truyền thống, có thể giúp phòng ngừa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm phong hàn.

2. Nguyên nhân gây ra bệnh nhiễm phong hàn

     Nguyên nhân gây nhiễm phong hàn có thể được chia thành hai loại: nguyên nhân từ bên ngoài cơ thể và nguyên nhân từ bên trong cơ thể.

     Nguyên nhân từ bên ngoài cơ thể liên quan đến tác động từ môi trường bên ngoài. Một nguyên nhân chính là sự xâm nhập của hàn khí, khiến cơ thể trở nên suy nhược và hệ miễn dịch yếu, tạo điều kiện cho sự phát triển của bệnh. Các nguyên nhân từ bên ngoài cơ thể có thể được phân loại như sau:

     Bệnh phong hàn thường xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với lạnh, như đi mưa, phơi sương, hoặc ngâm mình trong nước lạnh quá lâu. Các dấu hiệu phổ biến của bệnh này bao gồm chảy nước mũi và có thể phát triển thành viêm xoang. Một số dấu hiệu khác của bệnh phong hàn có thể bao gồm đau xương khớp và khó khăn trong việc di chuyển.

     Chứng phong nhiệt thường xảy ra trong mùa nóng với các triệu chứng như cảm giác nóng bức. Tình trạng này thường xảy ra khi người bệnh tiếp xúc với gió nóng hoặc không khí khô, gây ra cảm giác khó chịu, sốt.

     Nguyên nhân từ bên trong cơ thể có thể do các yếu tố chủ quan, chẳng hạn như tâm lý không ổn định và chế độ ăn không đúng cách, khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi và suy nhược. Ngoài ra, một số bệnh lý như tăng huyết áp, viêm loét dạ dày tá tràng, hoặc rối loạn hoạt động của bao tử, thiếu ngủ và ăn không đủ cũng có thể là yếu tố nguy cơ làm suy nhược cơ thể và gây nhiễm phong hàn. Nếu tình trạng mệt mỏi và suy nhược kéo dài, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như rối loạn tâm lý và trầm cảm.

     Tóm lại, nguyên nhân cơ bản dẫn đến nhiễm phong hàn bao gồm nhiễm bệnh từ bên ngoài cơ thể (như xâm nhập của hàn khí) và từ bên trong cơ thể (như tình trạng suy nhược, yếu tố tâm lý không ổn định và các bệnh lý khác). Để phòng ngừa nhiễm phong hàn, cần duy trì sức khỏe tốt, chăm sóc cơ thể và hạn chế tiếp xúc với các yếu tố có thể gây nhiễm bệnh.

3. Dấu hiệu nhận biết có bị nhiễm phong hàn

     Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh nhiễm phong hàn gồm:

     Khó di chuyển và cử động do các khớp cứng: Người bị nhiễm phong hàn gặp khó khăn trong việc co duỗi và di chuyển các khớp. Các khớp có thể trở nên cứng và đau khi cử động.

     Mệt mỏi toàn thân và phù thũng ở thắt lưng và chi dưới: Người bị nhiễm phong hàn cảm thấy mệt mỏi toàn thân và có thể xuất hiện phù thũng ở vùng thắt lưng và chi dưới. Đau nhức và khó chịu trong các vùng này là những dấu hiệu phổ biến.

     Đau quặn bụng và tiêu hóa kém: Bệnh nhiễm phong hàn có thể gây ra các triệu chứng tiêu hóa như đau quặn bụng và tiêu hóa kém. Người bệnh thường cảm thấy khó chịu và gặp vấn đề trong quá trình tiêu hóa thức ăn.

     Triệu chứng cảm lạnh như đau đầu, ho, ngạt mũi, sốt nhẹ, chảy nước mũi: Bệnh nhiễm phong hàn thường đi kèm với triệu chứng cảm lạnh như đau đầu, ho, ngạt mũi, sốt nhẹ và chảy nước mũi. Đây là các dấu hiệu ban đầu thường kéo dài trong thời gian ngắn.

     Đau rát trong quá trình tiểu tiện và thay đổi màu sắc, mùi của nước tiểu/phân/chất thải: Bệnh nhiễm phong hàn có thể ảnh hưởng đến hệ tiết niệu và tiêu hóa, gây ra đau rát khi đi tiểu và thay đổi màu sắc, mùi của nước tiểu, phân hoặc chất thải.

     Mệt mỏi, chán ăn, suy nhược cơ thể: Người bị nhiễm phong hàn thường cảm thấy mệt mỏi và suy nhược. Họ có thể mất hứng thú ăn và gặp khó khăn trong việc tiếp nhận đủ dưỡng chất, dẫn đến sự suy nhược cơ thể.

     Bệnh nhiễm phong hàn thường được coi là một cảm mạo thông thường và có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu sử dụng phương pháp điều trị không phù hợp hoặc sử dụng thuốc không đúng cách, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Do đó, nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, nên điều trị bệnh nhiễm phong hàn dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. 

4. Cách ứng phó với bệnh nhiễm phong hàn

     Khi xuất hiện các triệu chứng nhiễm phong hàn như đã đề cập, việc ở trong một môi trường ấm áp và tránh gió là quan trọng để giữ ấm cơ thể và hỗ trợ quá trình phục hồi. Sau đó, bạn có thể thực hiện xoa bóp và bấm huyệt như một phương pháp điều trị bổ trợ. Dưới đây là danh sách các huyệt và vị trí tương ứng:

     Huyệt Thái Xung thuộc Kinh Can: Vị trí: Nằm ở mu bàn chân, đo lên 1,5 thốn từ vị trí khe giữa ngón chân cái và ngón chân trỏ.

     Huyệt Nội Quan thuộc Kinh Tâm Bào: Vị trí: Nằm ở mặt trước của cẳng tay, đo lên 2 tấc từ lằn chỉ cổ tay.

     Huyệt Tam Lý thuộc Kinh Vị: Vị trí: Nằm ở mặt ngoài của cẳng chân, dưới bờ xương bánh chè 3 tấc và xương mào chày 1 tấc.

     Huyệt Thận Dư thuộc Kinh Bàng Quang: Vị trí: Nằm ở vùng thắt lưng, đo ra khoảng 1 tấc rưỡi từ mỏm gai đốt sống thắt lưng.

     Huyệt Lao Cung thuộc Kinh Tâm Bào: Vị trí: Nằm trong lòng bàn tay tại điểm giao nhau giữa đường khe giữa ngón 3 - 4.

     Huyệt Lạc Chẩm: Vị trí: Nằm cách khe liên khớp bàn ngón của ngón trỏ và ngón giữa 1,5 tấc về phía mu bàn tay.

     Nếu người bệnh có đau vùng quanh rốn, bạn có thể bấm thêm huyệt Thiên Khu và Chương Môn. Nếu đau vùng bụng dưới, bạn có thể bấm thêm huyệt Khí Hải và Trường Du.

     Khi thực hiện xoa bóp và bấm huyệt để điều trị nhiễm phong hàn, hãy áp dụng lực ấn vừa phải trong khoảng thời gian từ 30 - 60 giây cho mỗi huyệt. Đặc biệt, lực ấn nên đủ để người bệnh cảm thấy đau nhẹ, nhưng không quá đau đớn. Quá trình này có thể được lặp lại một số lần trong ngày, tùy thuộc vào tình trạng và phản ứng của người bệnh.

     Lưu ý rằng xoa bóp và bấm huyệt chỉ là một phương pháp bổ trợ và không thay thế cho việc tư vấn và điều trị từ bác sĩ. Nếu triệu chứng không giảm đi sau một thời gian hoặc có biểu hiện nghiêm trọng hơn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế.

Lời kết